Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Spaghetti mit Garnelen in cremiger Tomaten-Sahnesauce – Schnelles mediterranes Rezept


  • Author: Marlene
  • Total Time: 30 min

Ingredients

Scale

500 g Spaghetti

500 g Garnelen (roh)

4 Knoblauchzehen

2 EL Olivenöl

2 kleine Chilis (optional)

2 EL Tomatenmark

200 g Kirschtomaten

Saft von 1 Zitrone

200 ml Gemüsebrühe

200 ml Sahne nach Wahl

3 Kellen Pastawasser

2 EL frisch gehackte Petersilie

Salz & Pfeffer nach Geschmack


Instructions

  1. Spaghetti in reichlich gesalzenem Wasser al dente kochen, etwas Pastawasser aufheben.
  2. Garnelen schälen, entdarmen und leicht salzen.
  3. Knoblauch und Chili in Olivenöl bei niedriger Hitze anbraten, bis Knoblauch goldbraun ist.
  4. Garnelen 2–3 Minuten bei mittlerer Hitze braten, dann herausnehmen.
  5. Tomatenmark und Kirschtomaten im selben Öl kurz anbraten, Zitronensaft und Gemüsebrühe hinzufügen, köcheln lassen.
  6. Sahne einrühren, köcheln lassen, bis Sauce sämig ist, mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  7. Garnelen und Spaghetti hinzufügen, alles gut vermengen, ggf. mit Pastawasser verdünnen.
  8. Mit Petersilie bestreuen und servieren.

Notes

  • Für eine cremigere Sauce weniger Pastawasser verwenden.
  • Mit frischem Basilikum garnieren für mehr Aroma.
  • Für eine leichtere Variante die Sahne durch pflanzliche Alternativen ersetzen.
  • Optional kann ein Spritzer Weißwein in die Sauce gegeben werden.
  • Prep Time: 10 min
  • Cook Time: 20 min

Nutrition

  • Calories: 550 kcal
  • Fat: 18 g
  • Carbohydrates: 60 g