Originale Guacamole selber machen – klassischer Avocado-Dip einfach & frisch

Originale Guacamole gehört zu den bekanntesten Dips der mexikanischen Küche. Der cremige Avocado-Dip überzeugt mit wenigen, frischen Zutaten und einem unverfälschten Geschmack. Ob als Beilage beim Grillen, zu Tortilla-Chips, Tacos oder als Brotaufstrich – Guacamole ist vielseitig, schnell zubereitet und weltweit beliebt.

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Das Beste daran: Für eine authentische Guacamole brauchst du weder Mixer noch exotische Zutaten. Mit reifen Avocados, etwas Gemüse, Limettensaft und Gewürzen zauberst du in kurzer Zeit einen Dip, der sowohl puristisch als auch aromatisch ist. In diesem Artikel zeige ich dir Schritt für Schritt, wie du eine klassische Guacamole selbst zubereitest – unkompliziert, natürlich und voller Geschmack.

Was ist originale Guacamole?

Guacamole stammt ursprünglich aus Mexiko und hat dort eine lange Tradition. Der Name leitet sich aus der aztekischen Sprache Nahuatl ab und bedeutet sinngemäß „Avocadosauce“. In ihrer ursprünglichen Form besteht Guacamole hauptsächlich aus Avocado, Salz und Limettensaft. Heute wird sie häufig mit Tomaten, Zwiebeln, Chili und frischen Kräutern ergänzt.

Wichtig ist: Eine originale Guacamole ist kein pürierter Avocado-Brei und enthält keine Sahne, keinen Joghurt und keine Mayonnaise. Die Textur sollte cremig, aber noch leicht stückig sein, damit der natürliche Charakter der Avocado erhalten bleibt.

Die Guacamole Zutaten im Überblick

Für eine klassische Guacamole benötigst du nur wenige Zutaten, die sich perfekt ergänzen:

  • Avocado – reif, cremig und aromatisch
  • Zwiebel – am besten eine milde rote Zwiebel
  • Tomate – sorgt für Frische und leichte Säure
  • Knoblauch – sparsam eingesetzt für Würze
  • Koriander – frisch und fein gehackt
  • Limette – für Geschmack und gegen das Braunwerden
  • Chili oder Jalapeño – optional für Schärfe
  • Salz & Pfeffer – zum Abschmecken
  • Optional: Kreuzkümmel – dezent für Tiefe im Aroma

Die genaue Mengenangabe findest du weiter unten in der Rezeptkarte. Dort kannst du das Rezept auch bequem ausdrucken oder speichern.

Die Avocado – Herzstück jeder Guacamole

Die Avocado ist die wichtigste Zutat und entscheidet über Geschmack und Konsistenz. Verwende ausschließlich reife Avocados. Du erkennst sie daran, dass sie bei leichtem Druck sanft nachgeben. Die Schale ist meist dunkelgrün bis fast schwarz, und das Fruchtfleisch leuchtet hellgrün bis gelblich.

Unreife Avocados sind hart und geschmacklos, überreife dagegen oft faserig oder bitter. Schneide die Avocado längs auf, entferne den Kern und löse das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale.

Warum Limettensaft unverzichtbar ist

Limettensaft erfüllt gleich zwei wichtige Aufgaben: Er verleiht der Guacamole ihre typische Frische und verhindert, dass das Avocadofleisch oxidiert und braun wird. Der Saft sollte immer direkt nach dem Zerdrücken der Avocado untergemischt werden.

Zitrone kann notfalls verwendet werden, geschmacklich passt Limette jedoch deutlich besser zur klassischen Variante.

Originale Guacamole in 3 einfachen Schritten

1. Avocado vorbereiten

Halbiere die Avocados, entferne den Kern und löse das Fruchtfleisch heraus. Zerdrücke es mit einer Gabel, bis eine cremige, aber noch leicht stückige Konsistenz entsteht. Presse sofort den Limettensaft darüber und vermische alles gründlich.

2. Frische Zutaten unterheben

Wasche die Tomate, entferne das wässrige Kerngehäuse und schneide sie in sehr kleine Würfel. Hacke die Zwiebel fein, ebenso den Koriander. Presse den Knoblauch dazu und mische alles vorsichtig unter die Avocadomasse.

3. Abschmecken und kühlen

Schmecke die Guacamole mit Salz und Pfeffer ab. Wenn du es würziger magst, füge fein gehackte Chili oder eine Prise Kreuzkümmel hinzu. Stelle den Dip bis zum Servieren kalt, damit sich die Aromen gut verbinden.

Wozu passt Guacamole besonders gut?

Der cremige Avocado-Dip ist ein echter Allrounder und lässt sich vielseitig kombinieren:

  • Als Dip zu Tortilla-Chips und Nachos
  • Als Aufstrich für Wraps, Sandwiches oder Burger
  • Zu Tacos, Burritos und Quesadillas
  • Als Beilage zu gegrilltem Fleisch oder Gemüse
  • Beim Raclette als frische Ergänzung
  • Zu Pellkartoffeln oder knusprigen Ofenkartoffeln

Guacamole bringt Frische auf den Teller und harmoniert sowohl mit herzhaften als auch mit milden Gerichten.

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Häufige Fehler bei Guacamole – und wie du sie vermeidest

  • Zu fein püriert: Guacamole lebt von Struktur. Verwende eine Gabel statt Mixer.
  • Zu viel Knoblauch: Eine kleine Menge reicht völlig aus.
  • Unreife Avocados: Sie lassen sich schlecht zerdrücken und schmecken fad.
  • Zu lange Lagerung: Guacamole schmeckt frisch am besten und sollte am selben Tag verzehrt werden.
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Originale Guacamole selber machen – klassischer Avocado-Dip einfach & frisch


  • Author: Marlene

Ingredients

Scale

2 reife Avocados

1 große Tomate

½ rote Zwiebel

1 Limette (Saft)

1 kleine Knoblauchzehe

einige frische Korianderblätter

Salz nach Geschmack

schwarzer Pfeffer nach Geschmack

Optional:

1 kleine Jalapeño oder grüne Chilischote

1 Prise gemahlener Kreuzkümmel


Instructions

  1. Avocados vorbereiten
    Schneide die Avocados längs auf, entferne die Kerne und löse das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale. Gib es in eine Schüssel und zerdrücke es mit einer Gabel, bis eine cremige, aber noch leicht stückige Konsistenz entsteht. Presse sofort den Limettensaft darüber und vermische alles gut.

  2. Gemüse schneiden
    Wasche die Tomate, halbiere sie und entferne das wässrige Kerngehäuse. Schneide das Fruchtfleisch in sehr kleine Würfel. Schäle die rote Zwiebel und hacke sie fein. Den Koriander ebenfalls fein schneiden.

  3. Alles vermengen
    Gib Tomatenwürfel, Zwiebel und Koriander zur Avocadomasse. Presse die Knoblauchzehe dazu und hebe alles vorsichtig unter, damit die Guacamole cremig bleibt.

  4. Abschmecken
    Würze mit Salz und Pfeffer. Wenn du es etwas kräftiger magst, kannst du zusätzlich eine Prise Kreuzkümmel unterrühren. Für Schärfe die Jalapeño entkernen, fein hacken und nach Geschmack hinzufügen.

  5. Kühlen und servieren
    Decke die Guacamole direkt an der Oberfläche ab oder stelle sie luftdicht verschlossen bis zum Servieren kalt.

Notes

  • Reife Avocados: Der wichtigste Punkt für eine gute Guacamole. Sie sollten auf leichten Druck nachgeben, aber nicht matschig sein.
  • Frische bewahren: Wenn du die Guacamole kurz aufbewahren musst, lege den Avocadokern in die Schüssel und decke die Oberfläche direkt mit Frischhaltefolie ab.
  • Tomaten richtig vorbereiten: Entferne unbedingt die Kerne, damit der Dip nicht wässrig wird.
  • Koriander dosieren: Der Geschmack ist intensiv – lieber sparsam beginnen und nachlegen.
  • Ohne Koriander: Falls du ihn nicht magst, kannst du ihn weglassen oder durch etwas glatte Petersilie ersetzen (nicht traditionell, aber mild).

Nutrition

  • Calories: 210 kcal
  • Sugar: 2 g
  • Fat: 18 g
  • Saturated Fat: 3 g
  • Carbohydrates: 9 g