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Italienischer Brotsalat Panzanella: Frisch, mediterran & in 30 Minuten fertig


  • Author: Madilyn
  • Total Time: 30 min

Description

Ein frischer, mediterraner Brotsalat, der nach Sommer, Sonne und Urlaub schmeckt. In nur 30 Minuten zauberst du dir ein Stück Italien auf den Teller – mit knusprigem Ciabatta, sonnengereiften Tomaten und aromatischem Basilikum.


Ingredients

Scale

Für den Salat:

1 Ciabatta (am besten vom Vortag)

2 EL Olivenöl

600 g reife Tomaten (z. B. bunte Kirschtomaten)

1 rote Zwiebel

1 kleine Salatgurke

1 Bund frisches Basilikum

Für das Dressing:

3 EL Olivenöl

1 EL Rotweinessig

Meersalz und schwarzer Pfeffer nach Geschmack


Instructions

  1. Ofen vorheizen:
    Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze einstellen.

  2. Brot vorbereiten:
    Das Ciabatta in mundgerechte Würfel schneiden, auf ein mit Backpapier belegtes Blech geben und mit 2 EL Olivenöl beträufeln.
    Für etwa 15 Minuten im Ofen rösten, bis es goldbraun und knusprig ist.

  3. Gemüse schneiden:
    Während das Brot röstet, die Tomaten halbieren, die Zwiebel in feine Ringe und die Gurke in kleine Stücke schneiden. Basilikum grob hacken.

  4. Dressing anrühren:
    Olivenöl, Rotweinessig, Salz und Pfeffer in einer kleinen Schüssel verrühren.

  5. Alles vermengen:
    Gemüse in eine große Schüssel geben, Dressing hinzufügen und gut vermischen.
    Zum Schluss die Brotwürfel unterheben, kurz ziehen lassen und frisch servieren.

  • Prep Time: 15 min
  • Cook Time: 15 min

Nutrition

  • Calories: 320 kcal
  • Fat: 9 g
  • Carbohydrates: 60 g