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Bananen-Pancakes deluxe: Das fluffigste Frühstück für jeden Tag


  • Author: Madilyn
  • Total Time: 20 min

Ingredients

Scale

Für den Teig:

3 reife Bananen

250 g Weizenmehl (Type 405)

1 TL Backpulver

140 ml Milch (alternativ Hafer- oder Mandelmilch)

1 Pck. Vanillezucker

3 Eier

Zum Ausbacken & Servieren:

Etwas Sonnenblumenöl oder Rapsöl

Ahornsirup nach Geschmack

Frische Bananenscheiben zum Garnieren


Instructions

  1. Bananen vorbereiten:
    Die reifen Bananen schälen und in einer Schüssel mit einer Gabel fein zerdrücken, bis keine Stückchen mehr sichtbar sind.

  2. Teig anrühren:
    Die Eier, Milch, Vanillezucker, Mehl und Backpulver zu den zerdrückten Bananen geben. Alles mit einem Schneebesen oder Handrührgerät zu einem glatten, cremigen Teig verrühren.

  3. Pancakes ausbacken:
    Eine beschichtete Pfanne auf mittlerer Hitze erhitzen und mit etwas Öl einfetten.
    Pro Pancake etwa 2 Esslöffel Teig in die Pfanne geben. Sobald sich an der Oberfläche kleine Blasen bilden, die Pancakes vorsichtig wenden und goldbraun backen.

  4. Servieren & genießen:
    Die warmen Pancakes auf einem Teller stapeln, mit Ahornsirup beträufeln und mit frischen Bananenscheiben garnieren.

Nutrition

  • Calories: 376 kcal
  • Fat: 5 g
  • Carbohydrates: 70 g