Kartoffel-Zucchini-Auflauf mit würziger Hackfleischsauce – einfach, sättigend und familientauglich

Kartoffeln und Zucchini gehören zu den vielseitigsten Gemüsesorten überhaupt. Beide sind mild im Geschmack, lassen sich wunderbar kombinieren und ergeben gemeinsam einen herrlich herzhaften Ofenauflauf. In diesem Kartoffel-Zucchini-Auflauf treffen zarte Gemüsescheiben auf eine cremige, würzige Hackfleischsauce und werden im Ofen unter einer goldbraunen Käseschicht gratiniert. Ein gemütliches Alltagsgericht, das ohne viel Aufwand gelingt und bei Groß und Klein gut ankommt.

5888813614007782218 121
Kartoffel-Zucchini-Auflauf mit würziger Hackfleischsauce – einfach, sättigend und familientauglich 33

Ich persönlich liebe Rezepte, die unkompliziert sind und trotzdem nach etwas Besonderem schmecken. Genau das trifft auf diesen Auflauf zu. Alles wird vorbereitet, geschichtet und in den Ofen geschoben – der Rest erledigt sich fast von selbst. Perfekt für stressige Tage, für die ganze Familie oder wenn Gäste kommen.

Warum dieser Kartoffel-Zucchini-Auflauf immer gelingt

Dieser Auflauf punktet gleich mehrfach:
Er ist schnell vorbereitet, besteht aus einfachen Zutaten und liefert eine ausgewogene, sättigende Mahlzeit. Die Kombination aus Gemüse, Hackfleisch und einer cremigen Tomaten-Schmand-Sauce sorgt für einen harmonischen Geschmack, der weder zu schwer noch zu leicht ist. Selbst Gemüsemuffel greifen hier gerne zu, denn die Zucchini bleibt saftig und verbindet sich perfekt mit den Kartoffeln und der herzhaften Sauce.

Auch die Flexibilität spricht für dieses Rezept. Es lässt sich problemlos abwandeln, etwa indem man andere Gewürze verwendet oder das Hackfleisch gegen eine vegetarische Alternative tauscht.

Zutaten und kurze Übersicht

Für den Auflauf werden klassische Zutaten verwendet, die man fast immer im Haus hat: Kartoffeln, Zucchini, Hackfleisch, Zwiebel, Knoblauch, passierte Tomaten, Schmand und geriebener Käse. Gewürzt wird schlicht, aber aromatisch.

Das Ergebnis ist ein Auflauf, der nicht nur wunderbar duftet, sondern auch optisch etwas hergibt, besonders wenn man die Gemüsescheiben sorgfältig schichtet. Wer es eilig hat, kann die Zutaten aber ebenso gut einfach mischen.

Schritt-für-Schritt-Zubereitung

Zuerst werden die Kartoffeln geschält, in Scheiben geschnitten und kurz vorgekocht, damit sie später im Ofen schneller gar werden. Die Zucchini bleibt roh und wird ebenfalls in Scheiben geteilt.

Während die Kartoffeln kochen, wird die Basis der Sauce vorbereitet: Zwiebeln und Knoblauch werden in etwas Öl angeschwitzt, dann kommt das Hackfleisch hinzu, das krümelig gebraten wird. Anschließend wird alles mit passierten Tomaten abgelöscht, gewürzt und mit Schmand verfeinert, wodurch eine wunderbar cremige Sauce entsteht.

Danach wird die Sauce in eine Auflaufform gegeben und mit den Gemüse­scheiben ergänzt – entweder ordentlich geschichtet oder locker untergehoben. Zum Abschluss kommt reichlich geriebener Käse darüber.

Im Ofen backt der Auflauf anschließend, bis er durchgewärmt ist und die Käseschicht appetitlich goldbraun glänzt.

Servieren und Variationen

Der Auflauf schmeckt frisch aus dem Ofen am besten, kann aber auch sehr gut neu aufgewärmt werden. Ein paar frische Kräuter wie Thymian oder Petersilie sorgen für ein zusätzliches Aroma und einen farblichen Akzent.

5888813614007782217 121
Kartoffel-Zucchini-Auflauf mit würziger Hackfleischsauce – einfach, sättigend und familientauglich 34

Wer es vegetarisch mag, ersetzt das Hackfleisch durch Sojahack oder eine pflanzliche Alternative. Ebenso kann man die Sauce mit etwas Paprika, Chili oder italienischen Kräutern anpassen.

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
5888813614007782217 121

Kartoffel-Zucchini-Auflauf mit würziger Hackfleischsauce – einfach, sättigend und familientauglich


  • Author: Marlene

Ingredients

Scale

800 g Kartoffeln, vorwiegend festkochend

500 g Zucchini

500 g Hackfleisch

400 ml passierte Tomaten

200 g Schmand

200 g geriebener Käse (z. B. Gouda)

1 Zwiebel

1 Knoblauchzehe

2 TL Gemüsebrühpulver

Thymian nach Bedarf

Salz und Pfeffe

Öl zum Anbraten


Instructions

  1. Kartoffeln vorbereiten:
    Kartoffeln schälen, in Scheiben schneiden und in reichlich gesalzenem Wasser etwa 10 Minuten vorkochen. Abgießen und kurz ausdampfen lassen.
  2. Zucchini schneiden:
    Die Zucchini waschen und in gleichmäßige Scheiben schneiden.
  3. Hackfleischsauce zubereiten:
    Zwiebel und Knoblauch fein würfeln. In etwas Öl glasig anschwitzen, dann das Hackfleisch dazugeben und krümelig anbraten.
    Mit passierten Tomaten ablöschen, Gemüsebrühpulver unterrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Anschließend den Schmand einrühren, sodass eine cremige Sauce entsteht.
  4. Auflauf schichten:
    Eine Auflaufform leicht einfetten. Die Sauce hineingeben und dann die Kartoffel- und Zucchinischeiben entweder hübsch schichten oder locker unterheben.
  5. Mit Käse bestreuen:
    Den geriebenen Käse gleichmäßig über den Auflauf geben.
  6. Backen:
    Im auf 200°C Ober-/Unterhitze vorgeheizten Ofen ca. 30 Minuten backen, bis der Käse goldbraun geschmolzen ist.
  7. Servieren:
    Nach Wunsch mit frischem Thymian bestreuen und heiß servieren.

Notes

  • Für eine vegetarische Version kann das Hackfleisch problemlos durch Sojahack oder eine andere pflanzliche Alternative ersetzt werden.
  • Wer den Auflauf etwas würziger mag, kann Chili, Paprikapulver oder mediterrane Kräuter in die Sauce geben.
  • Die Kartoffelscheiben sollten wirklich vorgekocht werden, damit der Auflauf gleichmäßig gart.
  • Der Auflauf lässt sich gut vorbereiten und im Kühlschrank aufbewahren – perfekt fürs Meal Prep.

Nutrition

  • Calories: 480 kcal
  • Fat: 28 g
  • Carbohydrates: 27 g