Ein klassisches Ofengericht neu entdeckt
Zartes Schweinefilet im Speckmantel ist ein echter Klassiker, den man einfach lieben muss. In dieser Version wird das Filet im Ofen mit einer cremigen Curry-Sahnesoße gegart – ganz ohne Anbraten! Das Ergebnis: saftiges Fleisch, knuspriger Speck und eine köstlich aromatische Soße, die sich wunderbar mit Nudeln, Reis oder Baguette kombinieren lässt.

Das Beste daran? Du brauchst nur eine Auflaufform und 35 Minuten Zeit – der Rest erledigt der Ofen. Perfekt also, wenn du etwas Besonderes servieren möchtest, ohne stundenlang in der Küche zu stehen.
Warum dieses Schweinefilet-Rezept so beliebt ist
Dieses Gericht ist ein echtes Allroundtalent. Es funktioniert für den Familienalltag genauso gut wie für besondere Anlässe – von Geburtstagen bis Weihnachten. Durch den Speckmantel bleibt das Filet herrlich saftig, und die Currysoße bringt eine feine, milde Würze, die fast jedem schmeckt.
Das Schweinefilet muss nicht mariniert oder angebraten werden. Du würzt es einfach, bestreichst es mit Senf, wickelst es in Bacon und gibst alles mit der Soße in den Ofen. So unkompliziert und dennoch raffiniert.
So gelingt das perfekte Schweinefilet im Speckmantel
Der große Vorteil dieses Rezepts: Das Schweinefilet wird direkt im Ofen gegart. Der Bacon schützt das Fleisch vor dem Austrocknen, und während es sanft schmort, nimmt es den Geschmack der würzigen Soße auf.
Damit das Fleisch zart bleibt, sollte es nicht zu lange im Ofen bleiben. Nach etwa 20 bis 25 Minuten ist es perfekt gegart – außen knusprig, innen saftig. Wer mag, kann die Kerntemperatur mit einem Thermometer prüfen:
- 60 °C für zartrosa und besonders saftig
- 65 °C für vollständig durchgegartes Filet
Keine Sorge: Auch ohne Thermometer gelingt dieses Gericht hervorragend, solange du dich an die Garzeiten hältst.
Die cremige Curry-Sahnesoße – aromatisch und einfach
Die Soße ist das Herzstück dieses Rezepts. Mit nur wenigen Zutaten entsteht eine cremige, leicht exotische Sauce, die perfekt zum Schweinefilet passt.
Du brauchst nur:
Sahne, Crème fraîche, Tomatenmark, Currypulver, etwas Zucker, Salz, Pfeffer oder Cayennepfeffer und frische Petersilie.
Wichtig ist, dass du Produkte mit vollem Fettgehalt verwendest. Fettreduzierte Sahne oder Crème fraîche neigen dazu, beim Backen auszuflocken und machen die Soße weniger cremig.
Beim Curry-Pulver lohnt sich Qualität – ein mildes Madras-Curry ist ideal. Es bringt Geschmack, ohne zu scharf zu sein, und harmoniert wunderbar mit der cremigen Textur der Soße.
Tipp: Vorbereitung leicht gemacht
Wenn du das Schweinefilet für Gäste servieren möchtest, kannst du das Gericht problemlos am Vortag vorbereiten. Einfach alles fertig in die Auflaufform geben, gut abgedeckt im Kühlschrank aufbewahren und am nächsten Tag etwa 30 Minuten vor dem Backen aus dem Kühlschrank nehmen.
So bleibt das Fleisch zart, und du kannst dich in Ruhe um deine Gäste kümmern.
Auch für größere Runden lässt sich das Rezept einfach vervielfachen – verdopple oder verdreifache die Zutaten und verwende eine große Auflaufform oder ein tiefes Backblech. Wichtig: Die Filetstücke sollten nebeneinander liegen, nicht übereinander, damit alles gleichmäßig gart.
Beilagen, die perfekt dazu passen
Zu dieser würzigen Curry-Sahnesoße passen Beilagen, die Soße gut aufnehmen können. Ideal sind:
- Spätzle oder Bandnudeln
- Basmati- oder Jasminreis
- Kartoffelgratin oder Kroketten
- Knusprige Kartoffel-Wedges
- Frisches Baguette oder Ciabatta
Für einen frischen Kontrast kannst du auch einen grünen Salat oder Gurkensalat dazu servieren.
Warum du dieses Gericht lieben wirst
Dieses Schweinefilet im Speckmantel ist:
- Einfach – ohne Braten, ohne Marinade
- Schnell – in nur 35 Minuten auf dem Tisch
- Sicher gelingsicher – durch die cremige Currysoße bleibt das Fleisch saftig
- Ideal für Gäste – lässt sich gut vorbereiten und vervielfachen
- Unglaublich lecker – knuspriger Bacon trifft auf aromatische Curry-Sahne
Ein echtes Wohlfühlgericht, das in jeder Saison passt und immer Eindruck macht.
Inspiration für Fleischliebhaber
Wenn dir dieses Rezept gefällt, wirst du auch andere Variationen lieben – etwa Schweinefilet in Kräuterrahm, Schweinemedaillons in Pfefferrahm oder Schweinefilet mit Balsamico-Zwiebeln. All diese Gerichte folgen dem gleichen Prinzip: wenig Aufwand, maximaler Geschmack.
Print
Schweinefilet im Speckmantel mit cremiger Curry-Sahnesoße
Description
Ein einfaches, schnelles und aromatisches Ofengericht – perfekt für Familie und Gäste!
Saftiges Schweinefilet im knusprigen Speckmantel, gebacken in einer cremigen Curry-Sahnesoße.
In nur 35 Minuten fertig auf dem Tisch!
Ingredients
Für das Fleisch:
600 g Schweinefilet (am besten Bio)
12–15 Scheiben Frühstücksspeck (Bacon)
1–2 EL Senf (z. B. Dijon oder mittelscharf)
Salz und Pfeffer nach Geschmack
Für die Curry-Sahnesoße:
250 g Schlagsahne (mind. 30 % Fett)
200 g Crème fraîche (mind. 30 % Fett)
20 g Tomatenmark
2–3 TL Currypulver (nach Geschmack, z. B. mildes Madras-Curry)
1 Prise Zucker
15 g frische Petersilie (gehackt)
Cayennepfeffer, Salz und Pfeffer zum Abschmecken
Instructions
-
Vorbereitung:
Das Schweinefilet 20–30 Minuten vor dem Kochen aus dem Kühlschrank nehmen.
Den Backofen auf 180 °C Umluft vorheizen. -
Filet vorbereiten:
Das Fleisch von Sehnen befreien und in etwa 2–3 cm dicke Medaillons schneiden.
Mit der Hand leicht flachdrücken, mit Salz und Pfeffer würzen und beidseitig mit Senf bestreichen. -
Speckmantel formen:
Jedes Medaillon mit einer Scheibe Bacon umwickeln und mit der „Nahtseite“ nach unten in eine Auflaufform (ca. 20 × 30 cm) legen.
Kein Anbraten nötig! -
Soße anrühren:
In einer Schüssel Sahne, Crème fraîche, Tomatenmark, Currypulver, Zucker, Salz, Pfeffer, Cayennepfeffer und Petersilie verrühren, bis eine glatte, cremige Soße entsteht.💡 Tipp: Verwende keine fettreduzierten Produkte – sonst flockt die Soße aus und wird zu dünn.
-
Backen:
Die Curry-Sahne-Mischung über das Fleisch gießen.
Die Form auf die zweite Schiene von unten in den Ofen stellen und 20–25 Minuten offen backen. -
Servieren:
Mit frischer Petersilie bestreuen und sofort servieren.
Passt perfekt zu Reis, Spätzle, Nudeln oder Baguette.
Nutrition
- Calories: 712 kcal
- Fat: 57 g
- Carbohydrates: 10 g








Leave a Reply